Episodes
2 days ago
2 days ago
Helena Reynis er gríðarlega hæfileikarík listakona sem hefur farið sínar eigin leiðir í lífinu og lætur ekkert stoppa sig. Hún hefur síðustu 10 árin búið erlendis en er komin aftur heim og ætlar sér stóra hluti. Við settumst niður og ræddum listina, samfélagsmiðla og spennandi verkefni
Tuesday Oct 29, 2024
Snædís Xyza - nærri dauðans dyrum og viljinn til að verða ein sú besta
Tuesday Oct 29, 2024
Tuesday Oct 29, 2024
Snædís Xyza flutti ung frá Filipseyjum til Dalvíkur með móður sem beitti hana alvarlegu andlegu og líkamlegu ofbeldi. Ótrúleg saga Snædísar um að lifa af æsku árin og viljann til þess að verða einn besti matreiðslumaður á Íslandi. Saga sem fær ykkur til að bæði hlæja og gráta, og sýnir hvernig ein góð manneskja gat breytt lífi lítillar stelpu sem fékk loksins að blómstra
Tuesday Oct 22, 2024
Sólrún Diego
Tuesday Oct 22, 2024
Tuesday Oct 22, 2024
Sólrún Diego kom í mjög einlægt og persónulegt spjall um þær breytingar sem hafa átt sér stað í hennar lífi og hvað hún hefur gert til að huga að fjölskyldunni og sinni andlegu heilsu
Tuesday Oct 08, 2024
Hildur Ómarsdóttir - Mín leið
Tuesday Oct 08, 2024
Tuesday Oct 08, 2024
Hildur Ómarsdóttir hefur vakið athygli fyrir sína vegferð í baráttu við krabbamein og hvernig hún notar mataræði og heilbrigðan lífsstíl til þess að gefa líkamanum besta mögulega tækifæri til að heila og lækna sig sjálfur. Hildur segir einnig frá sinni upplifun af heilbrigðiskerfinu og lýsir fyrir okkur þeirri stöðu sem einstaklingar og aðstandendur fólks í baráttu við krabbamein standa frammi fyrir
Ótrúlega átakanleg en falleg frásögn sem hreyfir við manni
Monday Sep 30, 2024
New York Fashion Week og Riddarar kærleikans
Monday Sep 30, 2024
Monday Sep 30, 2024
Ég og Lína Birgitta ræddum New York Fashion week og fullt af spennandi hlutum sem eru frammundan hjá Define the Line og Autumn Clothing Einnig ræddum við þjóðarátakið Riddarar kærleikans og hvernig við ætlum að leiða okkar samskipti við annað fólk með kærleika
Friday Jul 26, 2024
Hvað veitir okkur hamingju & hvernig nálgumst við maka okkar kynferðislega
Friday Jul 26, 2024
Friday Jul 26, 2024
Bjargey Ingólfsdóttir fræðir okkur um hvað veitir okkur hamingju, hvernig við komumst í betri tengingu við okkur sjálf og maka okkar ásamt því að öðlast meira sjálfstraust og unað kynferðislega
Bjargey er Jin yoga kennari, einkaþjálfari, höfuðbeina og spjaldhryggs meðferðaraðili og hefur í mörg ár haldið námskeið, ferðir og fyrirlestra til að efla sjálfstraust kvenna
Friday Jul 12, 2024
Við þurfum að fara útfyrir þægindarammann til að öðlast betri heilsu
Friday Jul 12, 2024
Friday Jul 12, 2024
Við ræðum við Danna og Einar þjálfara hjá Afrek um heilsu, þjálfun, næringu og miklvægi þess að stíga útfyrir þægindaramman til öðlast betri heilsu
Saturday Jun 29, 2024
Indíana Rós - Hvernig stundum við frábært kynlíf
Saturday Jun 29, 2024
Saturday Jun 29, 2024
Indíana Rós kynlífsfræðingur kom í spjall um kynlíf í parasamböndum og hvernig við getum lært inn á hvort annað til þess að eiga frábært kynlíf.
Tuesday Jun 04, 2024
Listamaðurinn Elli Egils um ferilinn & lífið í Las Vegas
Tuesday Jun 04, 2024
Tuesday Jun 04, 2024
Hinn magnaði listamaður Elli Egils kom til mín í spjall um lífið, ferilinn, framan og fjölskyldulífið. Það var yndislegt að setjast niður með Ella og ræða á einlægum nótum um líf þeirra hjóna, Maríu Birtu leikkonu sem búa í Las Vegas ásamt dóttur
Elli velur sín viðtöl vandlega og er ég því ótrúlega þakklátur fyrir þetta fallega spjall okkar vinana
Thursday May 30, 2024
Sumartískan með Helga Ómars, Elísabetu Gunnars og Andreu Magnúsdóttur
Thursday May 30, 2024
Thursday May 30, 2024
Helgi, Elísabet og Andrea komu í sjúklega skemmtilegt og fræðandi tískuspjall um hvað þeim finnst vera mest spennandi fyrir sumartískuna 2024
Your Title
This is the description area. You can write an introduction or add anything you want to tell your audience. This can help potential listeners better understand and become interested in your podcast. Think about what will motivate them to hit the play button. What is your podcast about? What makes it unique? This is your chance to introduce your podcast and grab their attention.